Soğuk hava hasta etmiyormuş

ABD’de bulunan CBS televizyonunun sağlık muhabiri Doktor Jennifer Ashton, kış ve soğuk algınlığı ilişkisi hakkında herkes tarafından doğru bilinen yanlışları ve bilinmeyen bazı gerçekleri anlattı. İşte iddialar ve gerçeklerle ayrıntılar...

 

 

İDDİA: Soğuk hava beraberinde hastalık getirir.

GERÇEK: Yanlış. Kışın insanlar kapalı alanlarda, birlikte daha çok vakit geçirir. Böylece diğer insanlardan virüs kapma olasılığı artar ve bu yüzden sıklıkla hastalanılabilir.

ÇÖZÜM: İçerideki havanın nemli olması gerekir, çünkü virüsler kuru havayı sever.

İDDİA: Ekinezya soğuk algınlığını durdurur.

GERÇEK: Yanlış. Sadece hastalığın süresini kısaltabilir.

İDDİA: Egzersiz yapmak soğuk algınlığından uzak tutar.

GERÇEK : Doğru. Egzersiz yapmak bağışıklık sistemini hızlandırır.

 

 

Antibiyotikler tedavi eder mi?
 

İDDİA: Antibiyotikler soğuk algınlığının tedavi sürecinde çok işe yarar...

GERÇEK : Yanlış. Antibiyotikler soğuk algınlığına yol açan virüslere karşı etkili değil.

ÇÖZÜM : Hastalık süresince bol sıvı almak ve dinlenmek gerekir.

İDDİA: Tavuk çorbası soğuk algınlığına iyi gelir.

GERÇEK : Doğru... Çünkü hastayken sıcak sıvı alımı vücuda faydalı...