• Maaş zammı ile ilgili flaş açıklama! Üç ayda bir enflasyon farkı... Temmuz zammı şimdiden milyonlarca çalışanın gündeminde. Maaş zamları ile ilgili önemli bir açıklama yapıldı. Enflasyon zammının aylık ya da 3 aylık olarak yapılması gerektiği vurgulandı.

    Maaş zammı ile ilgili flaş açıklama! Üç ayda bir enflasyon farkı...
  • Emekliye promosyon müjdesi! 3000 lira... Banka banka açıklandı Emeklilere banka promosyonu fırsatı sürüyor. Taban promosyon tutarı maaşı bin 500 liranın altında olanlarda 500, bin 500 ile 2 bin 500 lira arasında olanlarda 625, 2 bin 500 liranın üzerinde olanlarda ise 750 lira olarak uygulanırken, özel bankaların kampanyalarıyla tutar yükseliyor.

    Emekliye promosyon müjdesi! 3000 lira... Banka banka açıklandı
  • SGK'ya başvuranın hesabına yatıyor! Son dakika aylık ve maaş açıklaması! SGK'dan gelir ve aylıklarla ilgili son dakika açıklaması geldi. 5 yıl içinde başvurmayanın hakkı yanıyor. Başvurmayana gelir ve aylık bağlanmıyor. Sosyal Güvenlik Kurumu’ndan (SGK) iş kazası, meslek hastalığı, vazife malullüğü ve ölüm hallerinde bağlanması gereken gelir ve aylıkların yazılı olarak talep edilmesi gerekir.

    SGK'ya başvuranın hesabına yatıyor! Son dakika aylık ve maaş açıklaması!
  • Acıkmadan kolay bir Ramazan geçirmenin yolları Dr.Fevzi Özgönül,uzun oruç saatlerinde acıkmadan kolay bir Ramazan geçirmek için önemli bilgiler verdi.

    Acıkmadan kolay bir Ramazan geçirmenin yolları
  • İş arayan ve iş değiştirmek isteyenler dikkat! Çalışan milyonları ve iş arama sürecinde olanları çok yakından ilgilendiriyor. Özellikle iş hayatına yeni adım atanların mutlaka dikkat etmesi gerekiyor. İş alım süreçlerinde birçok kişi sorunsuz bir şekilde işe kabul edilebilmek için önüne konulan sözleşmeyi okumadan imzalıyor.

    İş arayan ve iş değiştirmek isteyenler dikkat!
  • Ev almak isteyen milyonlara müjde! KDV düşüyor! Ev almak isteyen milyonlarca vatandaşı ilgilendiriyor. Ev almak isteyenlere müjde. Ev fiyatlarına büyük indirim geliyor. Ev fiyatları için hükümet düğmeye bastı. Hazine ve Maliye Bakanlığı, gıda ürünlerinin ardından konut sektöründe KDV'nin sadeleştirilmesine yönelik çalışmayı tamamladı. Hem ev alacakları hem konut üreten inşaat sektörünü rahatlatacak yeni model Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'a sunulacak. Planlanan ikili sistemle 150 metrekarenin üzerindeki evlerde yüzde 18'lik KDV yükünün a

    Ev almak isteyen milyonlara müjde! KDV düşüyor!
  • Araba alacaklara kötü haber geldi! Yeni kriz! Araba fiyatlarına zam Araba almak isteyen milyonlara kötü haber geldi. Rusya ile Ukrayna arasında yaşanan kriz araba fiyatlarını vurdu. Araba fiyatlarına yeni zamların geleceği ifade ediliyor. Rusya-Ukrayna savaşı, otomotiv sektöründe yakından takip ediliyor. Rusya'nın önemli bir hammadde tedarikçisi olması son bir yıldır çip krizi ile boğuşan sektörde yeni krizlerin kapısını aralarken, şimdi ise Ukrayna'da bombaların hedefi olan fabrikaların sektörde yeni bir sıkıntıya yol açma ihtimali üzerinde duruluyor. Raporlar,

    Araba alacaklara kötü haber geldi! Yeni kriz! Araba fiyatlarına zam
  • Emeklilik ile ilgili flaş açıklama! 6 ayda 1 ödeme ile emeklilik fırsatı Emekli olmak isteyen milyonlarca çalışanı ilgilendiriyor. Her yıl milyonlarca tarım işçisi hasat zamanında çalışmaya başlıyor. Belli bir süre sonra da iş olmadığından boşta kalıyor. Peki bu işçiler nasıl sigortalı olur? Bugün sigortası başlayanlar kaç yaşında, kaç gün primle emekli olabilir? Bu yıl için ödenecek tutar 1.668 lira. Ödemeler 6 ayda bir ele para geçince yapılabiliyor. Ocak-haziran dönemi temmuz sonuna kadar, temmuz-aralık dönemi sigorta borcu da ocak ayı sonuna kadar kapatılabiliyor

    Emeklilik ile ilgili flaş açıklama! 6 ayda 1 ödeme ile emeklilik fırsatı
  • Kredi ve kredi kartı kullanan herkesi ilgilendiriyor! Kredi ve kredi kartı ile ilgili flaş açıklama! Kredi kullanmak isteyen milyonları ilgilendiriyor. Bankaların kredi ve kredi kartı verirken baktığı en önemli kriter, gelirle birlikte kredi notu Bazen yüksek gelir olsa da notun düşük olması, olası nakit ihtiyaçlarında olumsuz dönüşlere neden olabiliyor. Yüksek notta ise hem banka kredide öncelik tanıyor hem de olumlu dönüş sağlıyor. Kredi notunu yükseltmek isteyen vatandaşlar için formüller ise tek tek açıklandı Peki not nasıl yükselecek, yani par

    Kredi ve kredi kartı kullanan herkesi ilgilendiriyor!
  • Ev alacaklara güzel haber! Flaş adım, değişiyor, 150 metrekare... Ev sahibi olmayı planlayanlara müjde. Gayrimenkul sektöründe flaş değişiklik! Fiyatlar düşecek. İndirim geliyor. 150 metrekareye kadar olan konutlarda geçerli olacak. Temel gıda maddelerinde KDV indirimi yapılmasının ardından şimdi de farklı sektörlerde KDV değişikliği gündeme geldi. Özellikle gayrimenkul sektöründe yapılacak KDV indirimi ev fiyatlarında önemli bir düşüş sağlayacak. Sadece konutta değiş ayrıca eğitim ve sağlık hizmetlerinde de KDV indirimi yapılması bekleniyor. İşte yeni KDV düz

    Ev alacaklara güzel haber! Flaş adım, değişiyor, 150 metrekare...
  • Kaymakamlık müdüründen görülmemiş olay Ünlü genel ev patroniçesi ve eski vergi rekortmeni Matild Manukyan'ın tek varisi olan Kerope Çilingir'e ait olan Şişli'deki apartmandaki 3 dairenin, Beyoğlu Kaymakamlığı Yazı İşleri Müdürü İkbal O. tarafından sahte kontrat hazırlanarak aylık 150 liradan kendisi ve akrabalarına kiraladığı ortaya çıktı.

    Kaymakamlık müdüründen görülmemiş olay
  • Bankacılıkta yeni dönem başlıyor! Kara liste, kredi notu, fatura ödemeleri... Bankacılık sektöründe bir dönem sona eriyor. Tüm tüketicileri çok yakından ilgilendiriyor. Tamamen değişiyor. Açık bankacılık dönemi başlıyor. BDDK tarafından yapılan düzenleme ile 2020 yılında ticari olarak uygulanmaya başlayan Açık Bankacılık (Open Banking) artık bireysel müşteriler içinde uygulanacak. Bu yıl içerisinde tamamlanarak yürürlüğe girmesi bekleniyor. Yeni sistemle bireylerin kredi ve kredi kartı ödemesi, vergi, kira ve fatura ödemeleri üzerinden gelir tahmini yapılabilecek. Ev sahi

    Bankacılıkta yeni dönem başlıyor! Kara liste, kredi notu, fatura ödemeleri...
  • Akaryakıt tüketimini artırıyor! Bunu yapan yanar Benzin, motorin ve LPG'de fiyatlar arttı. Akaryakıtta fiyat artışının yanında bir de soğuk hava etkisi ile tüketim daha da fazla oluyor. Hayatı olumsuz etkileyen soğuk hava ve kar araçların yakıt tüketimini de yüzde 10-20 artırıyor. Bu soğuk havalarda daha daha az yakıt tüketmek mümkün. Peki nasıl? Akü, lastik, gaz, fren, motor... İşte kar ve soğukta cebinizin yanmasını önleyecek 10 öneri...

    Akaryakıt tüketimini artırıyor! Bunu yapan yanar
  • Karısı başka adama kaçtı! O papağanını geri istedi Esra Erol'un programına başvuran Selahattin Yıldız, 6 yıllık eşi Hatice Yıldız'ın internetten tanıştığı Murat Güneri'ye kaçtığını belirterek yardım istedi. Eşini artık istemediğini söyleyen Selahattin Yıldız (36), "Çok sevdiğim papağanım Paşa'yı geri getirsin" dedi. Hatice Yıldız ise "Selahattin'in evi çok rutubetli ve soğuk. O nedenle o evde ölür. Papağan babasını çoktan unuttu. Artık 'babacık' bile demiyor." diyerek kendini savundu.

    Karısı başka adama kaçtı! O papağanını geri istedi
  • İlaca yüzde 35 zam gelecek! Stokçuluk başladı Uzun süre gıda ürünleri için gündemde olan 'stokçuluk' şimdi de sağlık sektörüne sıçradı. Zam öncesi ilaç stoku başladı. İlaçlarda 4,58 TL olan avro kuru önümüzdeki ay güncellenecek. Bugün kur 15 TL’nin üzerinde olduğu için en az “yüzde 35 güncelleme” bekleniyor. Bu sebeple şimdiden birçok ilaç saklanıyor. Halk sağlığı için risk artıyor.

    İlaca yüzde 35 zam gelecek! Stokçuluk başladı
  • AGİ 2022'de ödenmeyecek! Flaş detay ortaya çıktı AGİ 2022'de ödenmeyecek! Flaş detay ortaya çıktı, zamsız net maaşlar artacak, 1.696 TL...

    AGİ 2022'de ödenmeyecek! Flaş detay ortaya çıktı
  • Zam geldi! Şartlar değişti, kapsam genişledi, başvuru yapan alıyor Yeni yıl ile birlikte başta asgari ücret, memur ve emekli maaşları olmak üzere vatandaşların büyük kısmını kapsayan pek çok ödeme kaleminde önemli artışlar oldu. Yeni maaşlar ocak ayında hesaplara yatırılmaya başlıyor. Yüz binlerce kişinin yararlandığı ödemelerde şartlar değişti, kapsam genişledi ve ödeme miktarı arttı. Devlet ihtiyaç sahibi vatandaşa ekonomik olarak destek oluyor. 2022'de destek ödemeleri de arttı. 65 yaş aylığı olarak bilinen yaşlılık maaşı ne kadar oldu sorusu yeni maaşların

    Zam geldi! Şartlar değişti, kapsam genişledi, başvuru yapan alıyor
  • Üniversitede iğrenç olay! Tacizci profesörün mesajları ifşa oldu Kırıkkale Üniversitesi'nde yaşanan taciz olayı üniversiteyi karıştırdı. İktisadi ve İdari Bölümler Fakültesi'nde eğitim veren Prof. Dr. H.Ö. öğrencisine yolladığı taciz mesajları rezaletin boyutunu gözler önüne serdi. Taciz edilen öğrenci, Prof. Dr. H.Ö.'nun kendisine yolladığı mesajları sosyal medyadan paylaştı.

    Üniversitede iğrenç olay! Tacizci profesörün mesajları ifşa oldu
  • Zam geldi! 7.500 TL oldu, ödemeler 2 yıl sürüyor Ocak 2022 itibarı ile zamlı olarak ödenmeye başlıyor. Birçok kişi bu destekten yararlanıyor. Ödemeler 2 yıl sürüyor: Toplam ödeme miktarı 22 bin lirayı buluyor. Başvurular internet aracılığı ile yapılıyor. Hükümet, bu yıl da doğum yapan çalışan kadınlara süt ve emzirme parası, doğum, kreş yardımı, yarım gün çalışma desteği vermeye devam edecek. Emzirme ödeneği bu yıl için 316 liraya çıkarken iki yıl süresince verilecek tutar 7500 liraya ulaşacak. Bir çocuklu asgari ücretli bir anneye ödenen doğu

    Zam geldi! 7.500 TL oldu, ödemeler 2 yıl sürüyor
  • Elektrik faturalarını anında düşürüyor! 5 bin lira cebinizde kalacak... Elektrik faturalarını çok büyük oranda düşürüyor! Elektrik ile ilgili açıklama geldi. Kuruşu kuruşuna hesaplandı. Yılda 5 bin lira cebinizde kalabilir. 8 yılı geçmiş eski ev aletleri, 3-4 kat daha fazla elektrik tüketiyor

    Elektrik faturalarını anında düşürüyor! 5 bin lira cebinizde kalacak...
  • Aleyna Tilki iç çamaşırlı yatak pozuyla adından söz ettirdi!
  • Derin Talu göğüs dekolteli ipli bluz giydi,sosyal medya ikiye bölündü!
  • Serel Yereli yine konuşuldu! Transparan sütyeniyle paylaştı...
  • Aleyna Tilki’nin annesi Havva Öztel kısacık şortu giydi, pozunu verdi
  • Şeyma Subaşı Mısırlı sevgilisi Mohammed Alsaloussi'den ayrıldı mı?
  • Tuğba Özerk: Gördüğünüz gibi çıplak değilim
  • Bella Thorne müstehcen klibiyle adından söz ettirdi!
  • Aleyna'nın süper minisi olay oldu!
  • Derin Talu'dan mini etekli paylaşım!
  • Gökhan Çıra, Selin Ciğerci'yi aldattı mı?
  • Merve Boluğur'a maske cezası
  • Bikini altı küçük gelince...
  • Ne yaptın Yasmin!
  • Cesur pozlarıyla sosyal medyayı salladı!
  • Babam boğazıma bıçak dayadı!
  • Online corona virüs testi
  • Survivor'da aşk bombası! Sosyal medya bunu konuşuyor...
  • Beren Güney trans birey çıktı! İtiraf etti...
  • Cem Yılmaz ve Serenay Sarıkaya aşkı! Fotoğrafları ortaya çıktı...
  • Ne yaptın Hadise! Instagram'da kalçasını gösterdi...
Marketlerin ucuz fiyat takibi! Casus gönderiyorlarMarketlerin ucuz fiyat takibi! Casus gönderiyorlarUcuz domates, biber, salatalık, soğan fırsatı! Nisan ayı tam zamanıUcuz domates, biber, salatalık, soğan fırsatı! Nisan ayı tam zamanıİftarların vazgeçilmezi hurmanın faydalarıİftarların vazgeçilmezi hurmanın faydalarıSGK'dan karşılıksız para desteği! Ayda 3.984 TL ödeniyor, başvuruyu önce yapan alıyorSGK'dan karşılıksız para desteği! Ayda 3.984 TL ödeniyor, başvuruyu önce yapan alıyorFahiş fiyat, KDV, teşvik ve yeni tedbirler masada!Fahiş fiyat, KDV, teşvik ve yeni tedbirler masada!

İşte en sağlıklı kuruyemişler
İşte en sağlıklı kuruyemişler
Yeterli ve dengeli beslenmede yağlar önemli bir yere sahiptir. Yeterli ve dengeli beslenmede sedanter birey günlük beslenmesinin \%30 unu yağlardan…

Kötü Duruşun Olumsuz Etkileri !
Kötü Duruşun Olumsuz Etkileri !
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.